自己啓発

自分を変える実践的な方法 「病は気から」が科学的に証明されたという事実

投稿日:2017年8月9日 更新日:

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私がこのブログでよく使ってる
言葉に「人間は大脳支配動物である」
というのがあります。

つまりいいことも悪いことも
大脳から起こります。
それは、思考や感情やイメージ
だけではなく、身体をもコントロール
します。

 

したがってほとんどの病気は、
ストレスからやってきます。

 

忙しい現代社会に生きる毎日
より複雑化した人間関係
ストレスがあって当たり前です。

せっかくいい気分でいたときに
他人から心無い言葉を投げかけられる
こともたくさんあるでしょう。

これではストレスからさけられない。
いったいどう対処したらいいのでしょうか?

 

 

実は自分自身でストレスを減らす
方法があるのです。

 

たとえば上司に怒鳴られた
同僚に理不尽な扱いをされた

そういったときに
その人たちを時には憎しみ
恨み、愚痴を言い、不平不満
を毎日のように垂れ流す。

その気持ちは、もう十二分にわかるのですが

 

憎しみ、恨み、不平不満 
これらのマイナスの感情そのものが
ストレスを増大させる原因そのものなんです。

 

 

つまり損をするのはあなた自身なのです。
ですからあまりにも理不尽なことを言われたら、その場で抗議することも大切です。

 

しかしこれだけでは、全然不十分なのです。

ではどうするのか?

 

 

感謝の気持ちを持つことです。

 

え~~、うそだろ!!
そんなことできないよ!!

そういうお気持ちよくわかってます。
別に自分に攻撃してきた人に
感謝しようと言っているわけではありません。

感謝の対象は、たとえば優しく見守ってくれる家族
励ましてくれる同僚や友達
などなど、実はたくさんあるのです。

それ以外にもあります。
私の場合ですが、朝いつも起きたら
その朝が来たこと自体に感謝してます。

え~~?とおもうでしょう?
私もこういう気持ちになったのは最近なんです。

決して私は宗教家ではありません。
むしろ宗教に対しては少し疑問があるぐらいです。

 

 

感謝の気持ちとよく笑うこと自体が
ストレスを軽減化させます。

 

そればかりか
感謝の気持ちを持つこととよく笑うことが
免疫力をつける細胞を作り出すのです。
それがNK細胞と呼ばれてるものです。

 

NK細胞はなんとがん細胞まで破壊してしまいます。

 

論よりは証拠この写真をご覧ください。

 

この真ん中の大きながん細胞は、NK細胞によって
細胞膜から瞬時に破壊されてしまします。

そして破壊された細胞膜は、酵素により分解され
体外に尿として完全に出てしまいます。

これは、すでに実験で明らかにされており
実際感謝の気持ちを持つことでがんを克服した
という結果は、実際多数報告されています。

 

このNK細胞は1975年にすでに発見されており、
大変変わった特徴を持っています。

 

それは驚くことに人間の感情のよって増えたり減ったりするのです。

その感情こそ「感謝」と「笑い」なのです。

 

もちろんこのNK細胞、がん細胞だけではなく
あらゆる病原となる細胞を攻撃します。

 

 

つまり、科学、医学は 堂々と病は気からということを実証しているのです!!!

 

 

感謝の気持ちを持つこと、いつも笑ってにこやかに過ごすこと
これは、ストレスを軽減させるばかりではなく、
病気まで治してしまいうんです。

 

もう時代は、変わったんです!!

だから、皆さんも認識を変える必要がでてきました!!!

 

 

ぴっぴ

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