自己啓発

自分を変える実践的な方法  部屋を片づける勇気 迷ったらどんどん捨てよう

投稿日:2017年9月4日 更新日:

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自分を変えたい。
でもなかなか変わらない。
自分を変えるなんてそもそも無理じゃないか?
やっぱり私はダメなんだ。

 

そうお嘆きになる方、多いと思いますし
私自身、そんなに飛躍的には変わっていないので
お気持ちよくわかるつもりです。

 

アファーメーションや瞑想のまねごと
などいろいろ挑戦はしているんですが
0からいきなり100は、やはり難しいですね。

 

 

出来ることから始めましょう。
あわてる必要はありません。

まして、すでに成功してる人と
比較する必要なんて全くありません。

 

どんなにやる気の起こらない日でも
出来ることは、結構あります。

まず部屋を片付けて見ませんか?

 

実際「片づける勇気」(KKベストセラーズ)という本も
発売されてますし、私も持っています。

 

もっとやんなきゃ、何か足りない!!
と焦る前に、身の回りをきれいにしましょう。

 

 

潜在意識は、自分を変えようと思ってる
あなたを現状維持にとどまるようにします。

それはもう強烈に働きかけます。

 

 

逆に古い悪い習慣が、襲ってくることもあります。
それでも、決して焦らないことです。

 

部屋の片付けは、実は潜在意識に強い働きかけをします。

 

部屋が散らかったままだと、視覚から強烈に現状維持を
意識させます。「このままでいいんだ」と思い込ませます。

変わろうと思って行動に移しても、作業能率が落ちたり
します。

 

ですので断捨離の前に、まずは身の回りの。
たとえば机の上からきれいにしましょう。

特に請求書のたぐいは、あなたを傷つけて
しまいますので、すぐに払いに行った方が
いいと思います。

 

 

さていよいよ断捨離です。

 

 

すでに断捨離をやった方なら
お判りでしょうが、実に部屋にある
四分の一近くのものがゴミです。

最近ごみの分別などが、うるさいくらいで
ごみが捨てられなくなった分、

買う機会が少なくなり
それでデフレが続いているという学者も
いるくらいです。

それでも捨てるべきものは、
捨てるべきです。

捨てないと意識してなくても
ゴミ屋敷に住んでることになります。

 

 

捨てるべきもの、ごみで一番多いのは
衣類です。

驚くほど着ることのない、つまらない衣類が、
実に多いのです。

それもほとんどが安物で、安いからという
理由だけで試着もせず、買ったものが多いのです。

確かに同じ2000円で買った服でも
いいものは確かにあります。

いいものは別に捨てる必要はありません。

でもなんでこんなもの買ったんだろうと
思ってしまうもの、衣類が本当に多いです。
捨てましょう!!

 

迷ったら捨てるべきです。

 

本やCDなどは、買い取ってくれますが
服に関しては、いいものでない限り
捨てるしかありません。

 

いつか使うかも

こういったものも捨てる類に入るでしょう。

結局使わないことがほとんどです。
私の場合、あれはとっておけばよかった
などということはありませんでした。

 

断捨離をすると部屋が、30%は広くなります。

そして現金さえ出てくることがあります。

私も捨てようと思ったズボンから見事に
千円札が出てきました。

 

別にあわてる必要はないので
少しずつ捨てていきましょう。

逆に大量に一気に捨てるのもいいかもしれません。

 

 

なぜか心がすっきりします。
まるで潜在意識のゴミを捨てたような気分です。

 

 

それにしてもゴミも自由に捨てられないこの社会は、
本当に神経質になったなとつくづく思います。

 

 

ぴっぴ

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