自己啓発

中年男性 自分を変える方法 半年間で10キロ痩せる 簡単で確実な方法を大公開

投稿日:2017年9月4日 更新日:

 

自分を変えたい、
そう思った時に大切なのは

お金のことばかりでなく
人間関係や健康のことも

同時に変えることを考えることです。

 

 

自分の理想像というのは、お金だけとか
肉体的欲求だけとか、そういう偏りは
決して自然体ではないのです。

 

一般的に一番夢がかなえやすいのは、
お金だと言いますが、

もっと叶えやすいもがります。

 

それはあなたの体重です。
あなたのその少し出たおなかです。

これは、かなり早く理想に近づくことが
容易にできるので、夢の実現化のいい例になります。

とっておきのおすすめの方法を
ご紹介します。

 

やることはたった二つです。
しかもかなり楽な方法です。

多くの人が、この方法で
ダイエットに成功しています。

 

 

たった二つのことをやれば、
確実に半年以内に10キロ痩せることができます。
もちろん私自身が実体験しました。

 

 

 

 

①痩せるためのサブリミナル音源を
聴くことです。

 

 

え!!でしょ?
そんな胡散臭い話とても信じられないでしょう。

でもこれを胡散臭いというのは、
残念ながら先進国では、日本人だけのようです。

というのは、日本の教育では、潜在意識の
力を活用する教育が全くされていないからです。

潜在意識をサブリミナル音源を活用して
いろいろな能力を開発することは

アメリカなどでは、すでに実証済みで
とても広い範囲で活用されています。

 

サブリミナル音源は、思ったより安いお値段で
手に入れることができます。
またYouTubeなどで無料で聴くこともできます。

 

 

②毎日手帳に半年で10キロ痩せると書きます。

 

 

目標は高ければ高いほどいいのです。
遠慮せずに書きましょう。

半年で5キロなどというように
目標を決して落とさないことです。

毎日書くことです。
もちろんこういった手帳は市販されています。

 

 

もちろん補足的に軽い運動はした方がいいでしょう。
また炭水化物や糖分は、控えた方がいいでしょう。

しかし基本的には、食事制限などはあまり
必要ありません。

 

 

ただし3つの条件があります。

 

 

1もう、すでに実現したかのようにふるまうこと

 

歩き方や表情などのボディランゲージ(体の表現)
を全く変えてみてください。

もう痩せたかのようにふるまいましょう。

 

 

2 信じきること

 

もうすでに痩せていると信じきってください。
これは一見できそうにないと思うかもしれませんが

思い込みというのは、そんなに難しいことでは
ありません。極端に言うと
単に「信じれば」いいんです。

 

 

3 頑張らないこと

 

ダイエットに挑戦して失敗した人が
体験するほとんどの例がリバウンドです。

これは、頑張りすぎや努力のし過ぎで
ストレスがかかることによって起きる
現象にすぎません。

「努力なしで」が絶対の条件になります。
やや逆説的で抵抗があるかもしれませんが、

努力でダイエットに失敗する人が
非常に多いんです。

 

 

これであなたのおなかも半年後には
かなりへこむでしょう。

え~~!!信じられない!!
見違えた!!といわれる日が来るでしょう。

 

 

最後に私の大好きな名言を書きます。

 

 

 

祈り求めるものは全て、すでに得られたと信じなさい。
そうすれば、そのとおりになる。

イエス・キリスト

 

 

ぴっぴ

 

 

 

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